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医疗养生

肠道不健康引来一身病!请马上改掉这五个习惯
 现代不少人都有肠道问题,这些情况你有没有遇到过:  早上起床动不动就便秘,严重拖延上班时间……  慢性肠胃炎反复发作,导致工作进度跟不上,还要请假看病……  压力大,心情郁闷,造成肠胃功能紊乱,面色 ...
2019-10-20 10:30
煮熟的莲藕健脾开胃御秋燥
广州日报讯 (全媒体记者翁淑贤 通讯员张秋霞)已是秋天,秋燥明显,吃什么能帮助御秋燥?  中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授介绍,煮熟的莲藕健脾开胃, ...
2019-10-20 10:29
服药 餐前空腹有区别
 广州日报讯 (全媒体记者翁淑贤 通讯员崔妙仪、张秋霞)生病了要吃药,不就是倒一杯水把药吞下去这么简单吗?其实还真有不少讲究。广州中医药大学第一附属医院主任药师王姿媛提醒,服药前一定要好好看说明书,弄清 ...
2019-10-20 10:28
爱美谨防光老化 秋冬时节也不能放松
 皮肤衰老,可能是每个爱美人士终其一生的“敌人”,而了解其原因是科学有效地对抗皮肤衰老的第一步。近日,记者采访了中日友好医院副院长、皮肤科主任崔勇,他表示,虽然暴晒的夏季已经过去,但秋冬季节防晒不能放 ...
2019-10-18 10:45
秋季养生防病从四个方面着手
 进入深秋,天干物燥,真正有了“一场秋雨一场寒”的感受。长沙市疾控中心提醒,针对深秋的季节特点,市民可从以下四个方面做好养生防病。  关注气温,注意保暖。当温度骤然降低时,可引起血管收缩,进而导致高血 ...
2019-10-18 10:44
人瘦肝不瘦 脂肪肝并非都是脂肪惹的祸
近日,在长沙市第一医院体检的赵先生发现,自己的彩超结果竟然和胖同事刘先生的一样:中度脂肪肝。赵先生不解,平常自己很注重饮食,以素食为主,除了些蛋类食物,基本不吃鱼肉荤腥,1.75米的个头,体重也一直保持在 ...
2019-10-18 10:43
根据季节,预防感冒咳嗽
 预防流感是关键  在这个时节,儿童是最脆弱的人群。流感通常是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,发病率较高,通过含有病毒的飞沫、雾滴,或经污染的用具进行传播。十一过后的换季期间,人们都会发现,一些幼儿 ...
2019-10-17 11:03
秋季海鲜肥美 贪吃当心痛风
金秋时节,菊香蟹肥。湖南省第二人民医院骨关节运动医学科副主任医师吴向阳提醒,海鲜美味但不可贪吃,以防引发痛风。  33岁的杨先生有痛风家族史。入秋后,海鲜大量上市,他三天两头海鲜配啤酒,不料近日突然感到 ...
2019-10-17 11:02
口腔溃疡一定是“上火”吗
 23岁的小李这3个月来,每隔一个月就会得一次严重的口腔溃疡,最近这次更是疼得吃不了饭、喝不下水,连说话都困难了。朋友都说口腔溃疡是上火了,劝他吃点“去火”药,但药吃了,效果却不明显。湖南中医药大学第一 ...
2019-10-17 10:33
忽冷忽热秋燥咳嗽 养肺不能“见咳止咳”
 “秋老虎尾巴翘三翘,手里扇子摇三摇。”国庆节期间,长沙天气晴朗,阳光灿烂,仿佛回到盛夏,还有些燥热难受。近几日,气温下降,忽冷忽热使年老体弱者、孕妇、儿童都有点吃不消。  在长沙市中医医院(长沙市第 ...
2019-10-16 09:44
低头看手机 颈椎负重27公斤
 “每天对着电脑、手机,我的颈椎病日趋严重,现在医院开设了晚间门诊可以下班后去治疗了。”38岁的梁女士是一名公司白领,早两年就检查出患有颈椎病,近日感觉头痛、头晕、脖颈酸痛严重,于是到长沙市第一医院康复 ...
2019-10-16 09:44
为何人到中年容易发福或与脂肪组织中的脂质周转有关
人到中年为何容易发福?一个国际研究团队最近在英国《自然·医学》杂志上发表论文说,这可能与脂肪组织中的脂质周转(储存和去除脂质的能力)有关。随着年龄增长,即便不多吃、不减少运动量,人的体重也更易增加。  ...
2019-10-14 10:33
擅用抗生素 可能害了孩子
本报讯(记者李岩)气温骤降,不少孩子出现了发热、咳嗽、腹泻的症状。一部分家长会选择带着孩子去医院就诊,还有一部分家长认为病情无大碍,自行给宝宝服用抗生素。天津市儿童医院药剂科主任孙燕燕提示,家长擅自给 ...
2019-10-14 10:32
流感流行季 做好预防准备
本报讯(记者刘波)又到了北方地区的流感流行季,天津市中医药研究院附属医院急诊内科专家于乃浩提醒,市民可通过以下措施降低流感感染的风险。  接种流感疫苗。及时接种流感疫苗是预防流感的最有效措施,可以显著 ...
2019-10-14 10:31
不规律饮食 小心急性胆、胰疾病找上门
 “节假日期间,急诊外科急性胆、胰疾病的病人会比平时明显增多。”北京中医药大学第三附属医院副院长、普外科医生徐佳表示,其中最常见的疾病就是急性胆囊炎、急性胰腺炎。其主要症状是腹痛、腹胀、恶心、呕吐等消化 ...
2019-10-10 09:19